Кстати я в последнее время раньше 2 не засыпаю, а встаю в 6!! 4 часа вам нормально для сна ? Или сколько надо?

Тоже сплю мало.
Это ненормально.
Мы ж не Наполеон, который спал по 4 часа всю жизнь!)
7 часов было бы мне достаточно, но никак не получается.

4- маловато, мне как минимум нужно 5 часов для сна.

8-9 надо. .А что ты до 2-х часов ночи делаешь?

Нет, очень мало, 8-9 идеально!

Четыре ночью, два днем