Когда стареешь - надо за ручками или за ножками больше ухаживать?

Надо следить,чтобы развитие не тормозилось...

За головой. Деменция - не подарок

Как утверждают японцы, а они знают, старение начинается с ног.

нуна форму поддерживать пока эта возможна...

Проблемы с ногами случаются заметно чаще. Насчет ухода - не знаю, сомневаюсь, что поможет. А что ты вкладываешь в это понятие - уход? Советовал бы иметь умеренную, но не чрезмерную физическую нагрузку на свежем воздухе и не переедать.