Какие продукты самые полезные для физического и психического здоровья вашего организма ?

все зеленые! особенно листовые! ну и конечно, животный белок)

Конфеты. Любые.

Свежие и натуральные.

Овощи, зелень в сочетании с мясом, птицей, рыбой, ржаной хлеб домашней выпечки, чёрные крупы типа греча, перловая крупа, рис в основном как добавка к мясному фаршу для фаршировки голубцов, перцев, блинчиков, творог, кефир, сметана, сырррр, оливковое масло первый отжим, ягоды лесные... Как то так, если кратенько.

Утром обязательно сливочное масло, в течение дня оливковое масло. Нонемножку каждый день жирную рыбу ( не получается). Часто немного сала.....
Белки: мясо, рыба, творог, молоко, кефир, яйца, орехи, бобовые.
Овощи чаше всего морковь и лук, помидоры и огурцы, квашеная капуста, картофель.
Фрукты: яблоки, груши, виноград, сливы, лимон, мандарины, киви, другие редко.
Крупы: рис, геркулес, манка ( просто люблю), другие редко.
это не полный список.

Те которые мне вкусно!!!!!)))

Виски, кола, королева танцпола.. а то тут такие серьезные люди))