Как избавиться от хаоса в голове...?(Ё!)) (Вы упорядочили свой хаос...?) ))

Лучший способ избавиться от хаоса - это медитация.



Остановитесь на мгновение и побудьте наедине с собой.
Наблюдайте за своими мыслями, которые, как птицы парят на ветру...



Возможно, это усталость, стресс и просто плохое самочувствие.
Отложите абсолютно все заботы. Отоспитесь, побалуйте себя,
сходите на природу... Мир без вас не пропадёт!



Есть 3 способа навести порядок в своей голове:
1.Жить здесь и сейчас.
2.Ставить цели.
3.Оторваться от интернета.

Ну, а я стараюсь... упорядочить хаос...

Я им повелеваю.

хаос в голове - штука полезная, помогает выдумывать нипайми чё в самый неожиданный момент

Нет. Мы даём шанс судьбе.