С чем лучше всего есть творог ???
Мы платим до 300 руб за каждую тысячу уникальных поисковых переходов на Ваш вопрос или ответ Подробнее
ЛУЧШИЙ ОТВЕТ ИЗ 10 |
Добавьте ягоды или фрукты
Можно приправить корицей - Щепотка этой специи — и нежирный творог уже сами по себе вкусный десерт, а вдобавок вы ещё получите большое количество белка, кальция и витамина D.
Сделайте смузи
Смузи с творогом — это не только очень вкусно, но и полезно. Творог добавляет приятной густой текстуры, которой не получится достичь с помощью молока или йогурта. Плюс, он обладает довольно нейтральным вкусом, поэтому его можно комбинировать с самыми разными ингредиентами.
Добавьте овощи
Творог — универсальный продукт, поэтому он подходит не только для сладких блюд, но и к овощам.
. Нафаршируйте творогом авокадо
Для быстрого сытного завтрака выложите пару столовых ложек творога в половинку авокадо и добавьте специи или острый соус по вкусу. Такой протеиновый завтрак богат омега-3 жирными кислотами и содержит всего 220 калорий.
https://u-f.ru/article/fashion/u19876/2019/05/14/2...
ЕЩЕ ОТВЕТЫ |
Со сметаной и ягодами.
+ морковь+изюм+курага+сметана+
с овощным салатом (листья салата, огорцы, помидоры, Болгарский перец, лук, укроп, корриандр, сухой орегано, чёрный перец, чеснок, масло арахисовое, виноградный уксус, вареное яйцо, др. приправы)
ПОХОЖИЕ ВОПРОСЫ |