Верховный Наставник (166655)

Как вы приводите себя в порядок после различных празднично-загрузочных дней?

Когда нужно на кг-другой-третий стабильно сделать себя легче, свободнее?
Мы платим до 300 руб за каждую тысячу уникальных поисковых переходов на Ваш вопрос или ответ Подробнее
Уменьшить количество пищи на приём/увеличить количество приемов пищи
8%
Следить за количеством калорий
6%
Раздельное питание
3%
Разгрузочные дни (на кефире или на гречке, например)
17%
Белковое питание
0%
Стакан воды каждый час (+питание)
6%
Увеличение физической нагрузки
17%
Конкретная диета на неделю-другую
0%
Фрукты, только фрукты (хурма :)), яблоки:)), мандарины, ананасы)
3%
Полное голодание, толко вода
3%
Мочегонные, жиросжигатели
3%
Саксенда
0%
Отказ от ужина
14%
Сломанная челюсть
0%
Разгон обмена веществ (КАК?!) имбирный чай?)
6%
Оно мне надо все это? Хорошего человека должно быть много!
17%