Вы знали, что кто мало спит, тот толстеет?

Поэтому старея, люди толстеют.
У них старческая бессонница.
А тут вон выдумали, что жрать надо меньше

На себе убедилась

Правильно,потому что когда не спишь,что делаешь..ешь..у нас два варианта..или есть или спать

Знаю

Это не мой случай...

а 7 часов это мало.... интересно... у меня иногда конечно и меньше бывает... но в основном около 7 часов...

Мой организм знает сколько ему спать, и ему пофиг)))

Чёт я по себе такого не заметила)