кто нить потреблял таблы бады L-карнитин? сколько по времени можно их потреблять? побочки были?

Он для выносливости при физ. нагрузках
Действие заканчивается, может появиться усталость. Может повыситься аппетит.
Это из собственного опыта. Никаких побочек не помню.
Там вроде перерыв делается в 10 дней, после месяца приёма.

Давно еще месяц принимала. Эффекта не было вообще. Побочек тоже.

А работа физическая?
Просто л-карнитин направлен именно на поддержание физических ресурсов организма

После отмены сил вообще не будет. Если превысить дозу, то сердце будет колотиться даже здоровое, а если сердце больное то можно заболеть

Ни эффекта, ни побочки.