А вы употребляете витаминные комплексы и минералы? И вообще как вы к этому относитесь?

С витаминами надо аккуратнее. Это же биологические катализаторы. То есть они ускоряют различные процессы в организме, а не только выполняют ряд важных функций. Принимая витамины бесконтрольно и в непонятных дозировках, можно искусственно состарить организм на клеточном уровне. При выборе витаминов надо ориентироваться на то, чего не хватает, а без анализов можно только с вероятностью 90% говорить о нехватке йода и полиненасыщенных жирных кислот, потому что морские дары недоступны, цены заоблачные.

ПОХОЖИЕ ВОПРОСЫ

А вот скажите - как по Вашему влияют комплексы родом из детства на Семейную ( да и вообще на Личную) жизнь во взрослом возрасте? Вот, в общих словах, в Вашей жизни это как то повлияло?

Дама без комплексов... как Вы это понимаете?

Расскажи мне,как это-жить без комплексов?.

Суицид - грех. Исуска знавший что его гвоздями прибьют и не противилися прибиванию его гвоздями, Это Суицид или комплекс самоуничтожения? И вообще его грех Суицида на ком лежит?

Сегодня еду в такси - водила азербайджанец. Пол-дороги толкал какая они нация окуительная, мол этот...как его... иранский имам Хамений - тож азербайджанец утаквот. Устал слушать его шовинистические речи. Это комплексы?

Про ревность) я не верю, что есть люди, кто вообще не ревнует..) просто они не показывают, никто не догадывается, что они испытывают это чувство, но скрывают его люди по разным причинам.. воспитание, благородство, великодушие.. или стыдливость, комплексы,

О “комплексе звезды“… Кто страдает? В чем заключается «звездность»? Как это мешает в жизни?

Муж повадился в цветочные горшки пихать семечки от фруктов, у нас уже растет лимон, мандарины и помело...Как вылечить его от этого комплекса Мичурина?)))

Как это развидеть? В Москве строится жилой комплекс-«человейник» на десяток тысяч душ

Почему то не хочется идти на встречу бывших одноклассников.Это комплексы,как вы думаете ?

score 1 · Accepted Answer

Нет......не один раз слышал о врачей,что если никаких заболеваний нет и ты себя более менее нормально чувствуешь,то витамины пить не надо.
К тому же все они не натуральные,а синтезированные,по этому лишний раз без необходимости в себя ничего загружать не надо,достаточно полноценного питания.

ЗЫ В наше время от нехватки витаминов думаю мало кто умирает,а вот от всякой химии,чего только не случается.