При выборе еды, точнее при исключении еды из рациона как вредной вы руководствуетесь
своими представлениями о ее вредности и полезности для функционирования организма?
или исключительно ее высокой калорийностью с целью похудеть?
или исключительно ее высокой калорийностью с целью похудеть?
Мы платим до 300 руб за каждую тысячу уникальных поисковых переходов на Ваш вопрос или ответ Подробнее
ЛУЧШИЙ ОТВЕТ ИЗ 11 |
Много лет считалось, что для того, чтобы похудеть, надо есть обезжиренные продукты. Враньё это всё!) Обезжиренные продукты вреднее, чем те, которые с нормальной жирностью.
Сахар надо ограничивать! Когда ешь сладкое - то через некоторое время хочется ещё что-нибудь съесть(жор просыпается). А без сладкого этого нет.)
Раньше считалось, что сладкое полезно/необходимо для мозгов. Я как-то ради эксперимента 6 недель жила совсем без сахара(первые 2 недели даже совсем без фруктов и ягод) - и ничего, нормально мои мозги работали.))
Сахар надо ограничивать! Когда ешь сладкое - то через некоторое время хочется ещё что-нибудь съесть(жор просыпается). А без сладкого этого нет.)
Раньше считалось, что сладкое полезно/необходимо для мозгов. Я как-то ради эксперимента 6 недель жила совсем без сахара(первые 2 недели даже совсем без фруктов и ягод) - и ничего, нормально мои мозги работали.))
ЕЩЕ ОТВЕТЫ |
ПОХОЖИЕ ВОПРОСЫ |