вы в курсе, что все углеводы сожранные после 15.00 прямиком идут в жир?

Нормуль, шире морда

а до 15 - в белки?

только с высоким инсулиновым индексом

Нет, они превращаются в энергию, и если ее не потратить, то вот уже она пойдёт и отложится в виде жира), поэтому всем на пробежку, на силовую тренировку, на генеральную уборку дома)))))

а раньше было после 18-ти, уже подняли что-ли время?

ну я планирую в 9 вечера есть шашлык и пить вино,нормас?

О!
Пойду сожру че-нить сладенькое...

так скоро будет после 12.00 не ем)))
Совсем с этими диетами больными народ становится)))

Не знаю...не знаю ...я им трассу другую построила!))))