Что делать если болит спина: стоя , сидя, лёжа, в любой позе через 10 минут начинает болеть
так и кручусь как веретено и день и ночь
Досталось уже, нет покоя
Дополнен 5 лет назад
Сколиоз + хондроз
Дополнен 5 лет назад
Когда-нибудь у меня вырастет горб, да?
Дополнен 5 лет назад
+ сорванная не раз поясница
Дополнен 5 лет назад
Мы платим до 300 руб за каждую тысячу уникальных поисковых переходов на Ваш вопрос или ответ Подробнее
ЛУЧШИЙ ОТВЕТ ИЗ 12 |
Для начала, непременно найти хорошего специалиста в данной области (невропотолога) и тщательно обследоваться у него, включая рентген, МРТ и при необходимости, другие методы современной диагностики. Только после обследования, Вам, могут подобрать индивидуальное комлексное лечение, содержащее противовоспалительные и обезболивающие препараты, лечебные процедуры. Возможно, Вам, показана мануальная терапия, но это решение принимает доктор в индивидуальном порядке.
Постоянные мучительные боли угнетают и разрушают состояние гармонии в организме, терпеть их долгое время нельзя! Вследствие этого происходят серьёзные нарушения сна, человек становится постоянно уставшим и раздражительным. Любые, даже самые простые движения, становятся "адом"... На многие повседневные работы по дому требуется гораздо больше времени и сил, чем обычно... Кроме всего прочего, надо учесть, что зачастую подобные проблемы связаны со стрессом и/или депрессией. Также необходимо обратить особое внимание на правильное питание.
Если, Вы, живёте в Москве, возможно, обратиться за помощью в медцентр С.Бубновского.
"Спасение утопающих - дело рук самих утопающих" - "12 стульев"
Всего Вам самого доброго и скорейшего выздоровления!!
Постоянные мучительные боли угнетают и разрушают состояние гармонии в организме, терпеть их долгое время нельзя! Вследствие этого происходят серьёзные нарушения сна, человек становится постоянно уставшим и раздражительным. Любые, даже самые простые движения, становятся "адом"... На многие повседневные работы по дому требуется гораздо больше времени и сил, чем обычно... Кроме всего прочего, надо учесть, что зачастую подобные проблемы связаны со стрессом и/или депрессией. Также необходимо обратить особое внимание на правильное питание.
Если, Вы, живёте в Москве, возможно, обратиться за помощью в медцентр С.Бубновского.
"Спасение утопающих - дело рук самих утопающих" - "12 стульев"
Всего Вам самого доброго и скорейшего выздоровления!!
ЕЩЕ ОТВЕТЫ |
Меняй позу каждые 10 минут...)))Я ночью так сплю...вернее не сплю...только не через 10 минут, а через 10 секунд верчусь...))))
Так причину нужно знать. Может на массажи походить, если потянули мышцу, а если позвоночник, то может порастягивать его специальными упражнениями
Может, начать укреплять мышцы спины? Хотя бы статическим напряжением.
Вам же не 20 лет. Ко врачу, к невропатологу. МРТ делать надо.
Не лечите остеохондроз, поэтому все усугубляется. ЛФК, массаж...
Не лечите остеохондроз, поэтому все усугубляется. ЛФК, массаж...
Горб растёт у тех у кого недостаток кальция был в детстве и в утробе матери.у хондроза есть причины ,читайте и найдёте лечение
Не пробовали пройти обследование?
ПОХОЖИЕ ВОПРОСЫ |