Как перестать себя накручивать?)

Это очень сложно, ...перестать.
Я научилась себя не накручивать только после продолжительного
опыта именно накручивания. Каждый раз, проходя это мучительное испытание,
я поняла, что это бесперспективно и губительно для всех.
Здоровый и разумный пофигизм спасает от накрутки, ...

Как узнаете рецепт,пожалуйста,и со мной поделитесь!

Просто пойти в парк и смотреть по сторонам.

Виже очень здорово сказала.))
Проще нужно относиться ко всему.