Верховный Наставник (109618)

Посоветуйте хорошее снотворное.

Регистрируйтесь, делитесь ссылками в соцсетях, получайте на WMZ кошелек 20 % с каждого денежного зачисления пользователей, пришедших на проект по Вашей ссылке. Подробнее
После регистрации Вы также сможете получать до 100 руб за каждую тысячу уникальных поисковых переходов на Ваш вопрос или ответ Подробнее
ОТВЕТЫ
Гроссмейстер (6313)
Донормил Из доступных Фитоседан 2 и 3
Наставник (73505)
Секас
Этаминал натрия . Барбамил . Нимбутал .
Магистр (1744)
Горячее молоко с мёдом.
Хранитель Истины (297371)
Контрастный душ и чай с мёдом.
Наставник (91900)
Радедорм - от него днем нормальное самочувствие
Я пью бады. Покупаю в спортивном питании.




Наставник (85656)
Свежий воздух,и физические упражнения!! А лучше,Мёртвое море,стейки и красное вино))))
Мудрец (13640)
А почему не спится? )
ПИВО!!!!!
Верховный Наставник (107239)
Отбросив телевизорную муть,
150, сардельку и заснуть!
Наставник (27368)
Нужно очень сильно устать и вымотаться и тогда сон сам накроет)
Верховный Наставник (136788)
Метод 4-7-8.
Типа дыхательной гимнастики.
Как это ни странно -- помогает.
Лучше посмотреть видео на ютубе,
как это правильно выполнять.
Наставник (78344)
После секса кетотифен или лоратадин . Сделано в СССР
Наставник (34868)
...физический труд на свежем воздухе,но без фанатизма!
...кстати и противопоказаний,и побочного действия нет...
Наставник (40172)
Я однажды путешествовала с попутчицей-женщиной поезде. По долгу службы ей приходилось мотаться по стране. Она рассказала мне способ при котором засыпала даже в вонючий вагонах при вопящих компаниях и орущих детях.
Укладываетесь под одеяло. Пальцы ног максимально натягивает на себя несколько секунд (5-7) потом вытягивает носки (5-7 секунд) и расслабляетесь. Затем повторяете несколько раз..... Не заметите, как уснете. Даже возбужденный ребенок засыпает после такого упражнения. Попробуйте, он не стоит ничего.
Хранитель Истины (454172)
2 стакана старого вина, старше 2лет и лучше сладкое крепленое, массандровские портвейны или кагор
Снотворным лучше не злоупотреблять. Вызывает привыкание и много побочных эффектов.
Лучше использовать растительные варианты: пустырник, боярышник, валериану.
И еще, есть такая замечательная штука, называется йога-нидра, то есть упражнение для сна.
Включаешь перед сном, следуешь советам и засыпаешь крепко, качественно и даже высыпаешься за меньшее количество времени, чем обычно.
Мне нравится йога-нидра от Николая Перова. Забейте в поисковик и послушайте.
Умойтесь горячей водой хорошо на ночь и сон Вам обеспечен. Таблетки, которые помогают якобы уснуть хорошо - не пейте. Они бесполезны.
Наставник (38010)
Книга.

Здравствуй... теплышко.

ПОХОЖИЕ ВОПРОСЫ