Про витамины...вн

я точно знаю,что они- пустышки. и овощи и комплексные. кроме тех,жёлтеньких драже- гедевит,ундевит. и т.д.

Американские нравятся.
Только я не здесь покупаю, мне присылают.
А то, что продается в местных аптеках за бешеные деньги и с рекламой по телеку...ну не верю.

были времена , когда много болела вирусами. стала принимать центрум и перестала болеть. через 5 лет перестала принимать центрум и осталась здоровой . вот принимайте как хотите.

аскорбинка только реальная. витамины лучше всего в овощах ,фруктах,зелени.

из продуктов точно мало чего получишь

не верю,
декамевит, ундевит, ревит, аевит- самое оно, а все новые - это они же, но в красивой обертке.

Принимала Супрадин, мне помогало. Только никакие витамины нельзя принимать, если есть риск онкологии, наследственность и после прохождения лечения, вроде бы всё ОК уже, но витамины нельзя.

Сейчас витамин Д принимаю, врач велел