сколько шагов нужно проходить в день??))

Как можно больше! И не только к холодильнику....

10 000. Так решил мой смартфон, когда я вбила в него свой возраст Теперь он мои шаги считает и сообщает когда я молодец

кому нужно? почему то в фитнес браслетах заложено 10.000)))
добрый вечер)

Я для похудения стараюсь пройти не меньше 8 тысяч быстрым шагом.

От 2 до 5-ти км.
Если получится больше - отлично!
Включая шаги, которые мы пробегаем дома, во время домашних работ.
У меня браслет считает.