Зачем нужен сон?

интересный вопрос про сон
человек спит - это сон, или то что видит когда спит - это сон ???
сон во сне ........ я ночью вижу сны , и они мне немного предсказывают
будущие события .....
ну а сплю я затем, чтобы набраться сил, чтобы отдохнул мозг ,
ведь не даром говорят - Утро вечера мудреннее
извиняюсь, простыл маленечко ...

Для восстановления физических и эмоциональных сил.
Нервная система отдыхает.

во сне мозг регулирует работу внутренних органов.

другой ритм у мозга. Другие гормоны
Обработка полученной информации

Для рпзложения полученной за день инфы по полочкам и подзаряда батарей)

Для отдыха. Мозг воспроизводит то, что вы переживали сами при бодрствовании во время сна.