Геленка навеяла) Ты готов питаться так как ПО?
у меня сегодня овсянка, а завтра яблоки)) Кофе без сахара, зеленый чай и минералка)
Дополнен 7 лет назад
и напишите ваше меню на сегодня-завтра)
Дополнен 7 лет назад
Мы платим до 300 руб за каждую тысячу уникальных поисковых переходов на Ваш вопрос или ответ Подробнее
ЛУЧШИЙ ОТВЕТ ИЗ 14 |
ЕЩЕ ОТВЕТЫ |
Нет))
С утра овсянка с печенегами была
Басмати остался - натушу к нему баклажанов с овощами
И свекольник забацаю, мош яиц к нему наварю
Я после месяца на антиепотиках полгода точно буду пищеварение восстанавливать(( да и после 3х дней на баранине туша требует разгрузки, так шо сёдни мы по овощё вегетарианствуем))
С утра овсянка с печенегами была
Басмати остался - натушу к нему баклажанов с овощами
И свекольник забацаю, мош яиц к нему наварю
Я после месяца на антиепотиках полгода точно буду пищеварение восстанавливать(( да и после 3х дней на баранине туша требует разгрузки, так шо сёдни мы по овощё вегетарианствуем))
мы практически с Ритой на одной волне),поэтому да)
утром-стакан воды,кофе, запаренная овсянка с ложечкой меда и орешками.
второй завтрак- ски-своего рода сыр,кусочек хлеба из цельнозерновой муки,лист салата,мандарин.
обед: салат из огурца,помидора,лист салата, гречка и печенка тушеная.
перекус -полдник-сухофрукты
ужин- или салат из свежих оовощей с туной,или творог с овощами.
на ночь- йогурт 1.5% жирности.
в течении дня 2.5 литра воды.
утром-стакан воды,кофе, запаренная овсянка с ложечкой меда и орешками.
второй завтрак- ски-своего рода сыр,кусочек хлеба из цельнозерновой муки,лист салата,мандарин.
обед: салат из огурца,помидора,лист салата, гречка и печенка тушеная.
перекус -полдник-сухофрукты
ужин- или салат из свежих оовощей с туной,или творог с овощами.
на ночь- йогурт 1.5% жирности.
в течении дня 2.5 литра воды.
ПОХОЖИЕ ВОПРОСЫ |