Верховный Наставник (160529)

Сколько сахара в день вы съедаете?

я не сладкоежка, но! оказывается ложки 4 чайных в день мне прям необходимы! прямо ломка )))
Мы платим до 300 руб за каждую тысячу уникальных поисковых переходов на Ваш вопрос или ответ Подробнее
ЛУЧШИЙ ОТВЕТ ИЗ 11
Наставник (97415)
чистого сахара-нисколько, заменила его на мед и сухофрукты,чаj-кофе пью без сахара,газирoвку не пью, квадратик чёрного шоколада в день..
я ужасная любительница сладкого ...но ,увы,отказалась...кстати,занятия спортом тоже заменяют тягу к сладкому,так как при хорошей тренировки в кровь выделяется тот же гормон радости,что и от поедания шоколадки)))
ЕЩЕ ОТВЕТЫ
4 чайных ложки
Верховный Наставник (165098)
В чистом виде- нисколько)
Я его в переработанном виде ем) Шоколадки, печеньки всякие) Кто ж его в переработанном виде считает?)))
Хранитель Истины (287122)
В чистом виде нисколько, а в виде конфетки или печенья не знаю.
Хранитель Истины (284009)
Вообще не ем сладкое, чай кофе тоже не пью. Получается нисколько.
кто ё знает,чё там в продукты сыпят,в домашней выпечке и закрутках панят,ну поллитровую баночку варенья дня за два-три усижу,есь на глазах будет маячить.
Верховный Наставник (127125)
когда трезвый, раза три в день чаёк попиваю с бергамотом...)) Значит 7-9 чайных ложек..))
А когда в запое - вообще не потребляю сахар... может пару конфет шоколадных..))
Верховный Наставник (105284)
ложки 3-4 , я чай без сахара не люблю..
Хранитель Истины (379643)
Сахар нормальный мне нельзя, но чай, кофе, выпечку, подслащиваю заменителем. За 25 лет уже привыкла. Добавляю 2 пакетика заменителя по 1 гр. в большую чашку кофе, или чая.
Хранитель Истины (372227)
мне трудно посчитать...
ведь помимо одной ложки чайной с утра, я бывает ем пару конфет шоколадных
или мороженку
или сладкую булочку
или фруктик какой-нибудь сладкий
или вы про сахар в чистом виде?
тогда 1-2 чайных ложки в день
Хранитель Истины (369051)
не употребляем оный однако
ПОХОЖИЕ ВОПРОСЫ