Прочитала недавно, что для похудения полезен уголь... Вот сижу и думаю - пить или разгружать?

могу дать совет: если Вы боитесь поправиться, то перед едой выпивайте 50 грамм коньяка, он притупляет чувство страха

Разгружайте!

для похудения надо жрать меньше)))

И пить, и разгружать

за это ещё и платят и мускулы вырастут бодибилдером станете)))

Уголь вымывает и все полезное. Посиди на клетчатке немного...а дальше просто не переедай.

Клизма,пурген.Прекрасные средства.Пустой холодильник

Для похудения надо менять образ жизни-питание и подвижность

как говорила Раневская: лучшая диета - не жрать)

А разве это не вы на авке ?