Почему говорят, шта молоко после 30 лет не усваивается, то да сё - всю жизнь люблю молоко, всё всегда усваивается. Что делать?

пей вместе с огурцами..тогда будет как у всех..

Не слушай глупости....и пей спокойно.

я тоже об этом слышал и в 28 лет перестал его пить.как отрезало.

Джонатан, отсутствие фермента, который расщепляет казеин, находящийся в молоке, не зависит от возраста.
Если нет диспепсии после молока - можно пить спокойно.
Правда, все же в разумных количествах, поскольку излишнее употребление молока может способствовать образованию желчных камней.
Приятного аппетита Вам!