Хи-хи... Вычитал сейчас, пишут, что в результате исследований выяснилось, что от фруктозы (фруктовых сахаров) люди полнеют (жиреют) больше, чем от обычного сахара. Значит все эти фруктовые диеты для похудания - это порожняк..

Люди жиреют от неумения остановится и побольше шевелить попкой.

нее..не расслабляюсь)

Санек, ты физически не съешь фруктов столько, чтобы фруктозы твой организм получил достаточно для набора веса. Сахар килограммами есть не нужно, особенно женщинам. Его избыток в рационе ведет к грубо говоря склеиванию коллагена в коже и она усиленно стареет, провисает. Поэтому меру знать нужно, как и во всем. Полностью же отказываться от сахара незачем, депрессию себе устроишь.