У вас было так: худели вы худели, голодом мучали себя и близких. Встали на весы, а там +3 кило!???

два дня ел мясо, утром встал на весы - 2 кг
две недели жрал фрукты-овощи + 3 кг

вывод: веганы все-таки поджирают мясо - это у них как
разгрузочные дни, иначе они здоровые были бы как коровы

У меня всё наоборот)))

Нет.
Было по Дюкану - то есть неделя, ничего, вторая ничего, а потом по кило минус каждую неделю.

Утром на 2 кило на весах меньше, чем вечером) Это закономерность

Такое от соленого может случиться от задержки жидкости и от обилия съеденной клетчатки... разбухающей внутри )).

Если такое происходит, то это, скорее всего, вода задерживается в организме. Меньше соли и кофе исключить.

Да всякое было)))))
Бывает нижрёшь ничё, а плюсом всё идёт..бывает жрёшь за семерых, а минусит.... а бывает вес на месте, а в одежду перестаёшь влезать))))

Надо не на кг смотреть а на объемы. жир легкий, много не покаже на весах)

Так это нормальное явление при диетах.сначала мину ,потом плюс,а потом вообще цифры стоят на месте,а потом опять вниз начинают полсти

Нет,никогда не было такого...может просто вес встать..но это не в первые дни..а например через месяц-три и то я знаю чего сделать,чтоб дальше вниз полетел)Возможно все таки отек.....

Неа. Не было, т.к я на голодных диетах не сижу и родных не терроризирую. А потому, бумеранг возмездия мне на весы не приземлялся

да. именно так
худела, худела.. а потом уехала в Турцию))))))))))
all inclusive
привет!!

Ни разу. Может, так у тех, кто из овощей и фруктов целый день есть бананы и борщ? У моей знакомой так и бывает. Потом плюс кг..