Никак не могу себе разрешить дневной сон, для меня это сродни преступлению...Как перебороть себя и лечь поспать?))

А в чём состав преступления ? Времени жалко ?
Так после часа отдыха сделаешь больше,
Чем в полусонном состоянии.

Добрый день, Марин!

А я бы и хотела-да не смогу днём уснуть.

А у меня наоборот вся жизнь в борьбе...
До обеда с голодом - после обеда со сном)))))

У меня та же проблема. Я не могу спать днем, иначе ночью ни за что не засну.

У меня часто сонное настроение (скажем так). Не вижу в этом никакого преступления, в больницах, в летних лягерях есть режим - тихий час. Так что это норма. Я вот часто позволяю себе поспать днём, но до 12, потому что если прилягу позже то несмогу нормально уснуть ночью.

Побори себя мыслью, что пол мира живет в режиме сиесты)) Если организм требует отдыха, его надо слушать.

Привет, Мариш)