Всегда быть самим собой трудно?

требует усилия ,
говорить что думаешь , а не то, что ласкает слух других ,
делать то что верно в согласии с совестью , а не то что желают другие что бы ты делал

Зависит от окружения. Но легче быть собой, чем притворяться))

В общем то быть самим собой, легче всего, не надо напрягаться и изображать то чего нет. (личное мнение)

смотря где, как и для чего

) с чего бы ? чем дорожу ?) чем рискую на Свете я ?)

а кем быть легче? трудно представить

Я выбираю свободу,
Но не из боя, а в бой.
Я выбираю свободу
Быть просто самим собой.
..............
И мне говорит свобода:
Ну что, говорит, одевайтесь
и пройдемте-ка, гражданин.
А. Галич

Для меня легко и привычно .
Альтернативы этому даже не представляю .

.