А у вас хорошо получается вежливо поддерживать разговор? Мне что-то все тяжелей.

Я дурно воспитана, только из вежливости разговоры вообще поддерживать не умею. Молчу, киваю и сматываюсь при первой возможности.

Мне тоже, раньше был более развязный, а сейчас несколько замкнутый!!!!!

... только в том случае, если я уважаю собеседника!
.. в противном случае не вступаю в разговор вовсе.
могу послать, могу и сам уйти.. как звёзды встанут.

да *ыть не очень.

Вполне получается. Вежливость часто бесит хамов гораздо больше, чем ответное хамство. Проверено многократно.