КАК МОЖНО ОПРЕДЕЛИТЬ, СКОЛЬКО Я ПРОБЕГАЮ ЗА ПРОБЕЖКУ ПО УТРАМ В ЛЁГКОМ ТЕМПЕ ?

Купите шагомер или засекайте по часам вычислив предварительно среднюю скорость.

Как вариант еще на картах включить режим линейки и по спутниковым снимкам отмерить пройденное расстояние.
Если есть смартфон с GPS или ГЛОНАСС, то можно и с помощью трекера определить скорость, расстояние и многое другое.