Мне диетолог дал совет: не ешьте, матушка, котлет, а также мясо, рыбу ,колбасу, сосиски, ну тысяча

Я умничать в ответе не хотела,
Занудой не хочу вам показаться,
Отвечу на вопрос ваш, что вам делать:
Как что? - Да просто правильно питаться.

Чтоб не было вреда вам от продуктов,
В порядке чтобы было всё вещей -
Побольше нужно кушать ягод, фруктов,
А вместе с ними разных овощей.

Овсянка, каши разные желанны,
Должны входить и яйца в рацион,
Картофель, кабачки и баклажаны,
Салат, капуста, свёкла и лимон.

Большой набраться нужно силы воли,
Давайте очень дружно всем народом
Откажемся поваренной от соли,
А сахар мы заменим лучше мёдом.

Блин, вредно то и это... Очень грустно...
От вредного откажемся любезно!
Без соли - да, не очень-то и вкусно,
Зато здоровья для весьма полезно.

Поесть полезно тыкву и морковку
И не полезно что - сказать могу:
Копчёности, колбасы, газировку
Давайте отдадим (пусть ест) врагу.

Отравится? - И пусть! Нам всё равно!
На то и враг - пусть даже околеет:
Кто (это всем известно и давно)
Неправильно питается - болеет...

пошли его в заднее проходное отверстие....жить ваще вредно..от етова умирают..

Если хочешь похудеть, ешь всё, но ничего не глотай.
Доброе Утро.

Если их слушать то надо брать простыню и медленно и печально ползти на кладбище )))