У меня после автокатастрофы головкружения пару дней после пьянок, низя короче, я бросил,

стресс снимаю лишь музоном --хожу в рок-сообы) но лучшее средство--Уехать куды-н --новые впечатления, люди лечат эту хрень.

Канаплю покурите ..

Бабу заведи и всё пройдёт...)

Для начала неплохо бы причины стресса установить. Я уверена, что все стрессы от избытка свободного времени. Труд-лучшее лекарство.

Медитацией. Еще есть упражнения автосугестии . Можно довольно быстро научиться расслабляться буквально мгновенно. Еще есть курсы медицинского чи- конг. Это отличная и интереснейшая штука. Много пользы приносит.

Будет ещё лучше и не только для тебя — бросить появляться здесь.
Здоровье-то, оно одно и у всех нас.