у меня вторая группа крови. вычитала, что с нею нельзя мясо, от него "второгруппки" толстеют больше, чем от сладкого. но курицу без кожи можно. я хочу похудеть килограмм на 35. решила что буду есть немного курицы, но только по воскресеньям, перестану есть мучное и ограничу потребление сладостей, приправы, соль и перец вообще исключу. за какой срок мне удастся похудеть на 20-35 кг?