Вопрос серьёзный .по профессии.Как вы поддерживаете ваше здоровье?Пьёте ли рыбий жир,то есть +
Омегу 3,там всякие расторопши или есчё чего?Как вы заботитесь о себе и вашему сохранению молодости и свежести и силы ?
Мы платим до 300 руб за каждую тысячу уникальных поисковых переходов на Ваш вопрос или ответ Подробнее
ЛУЧШИЙ ОТВЕТ ИЗ 11 |
ЕЩЕ ОТВЕТЫ |
Ем много фруктов (особенно - хурма и цитрусовые), с чаем и кофе сахар не употребляю - заменяю его мёдом, три раза в неделю бегаю по вечерам - примерно по три километра, уходит на это около сорока минут, чуть меньше. Раз в неделю - бассейн и сауна. Когда нет необходимости - стараюсь не пользоваться автомобилем и общественным транспортом - обхожусь велосипедом и своими ногами, гулять на свежем воздухе вообще всегда любила. Регулярно, в умеренных количествах (иногда - в не умеренных))) белое вино, довольно редко - что-то покрепче. Раз в неделю-две - производные конопли - снимают стресс, приводят мысли в порядок. Табак не употребляю вообще уже больше пяти лет. Не переедаю, углеводы (спагетти и плов, например - которые, кстати, люблю) употребляю в очень небольших количествах, и не часто. Ну и хороший, регулярный секс)). Примерно так.
нет.
ПОХОЖИЕ ВОПРОСЫ |