Интимно, очень...
В чем нонче в спортзалл ходят, просвятите, не хочу нелепо выглядеть. Решила свое тельце к весне прокачать...
Мы платим до 300 руб за каждую тысячу уникальных поисковых переходов на Ваш вопрос или ответ Подробнее
| ЛУЧШИЙ ОТВЕТ ИЗ 13 |
| ЕЩЕ ОТВЕТЫ |
А какая у тебя фигура?
Как вариант..........
Гардероб для посещения спортзала кажется чем-то очевидным - футболка, шорты или лосины, кроссовки или кеды. Но и здесь существует дресс-код, соблюдение которого поможет вам сберечь здоровье.
Одежда из хлопка
Хлопковые футболки, брюки или носки - ваши худшие враги при занятиях в спортзале. Хлопок абсорбирует пот, и эта ткань очень долго не высыхает. К концу занятий вы будете мокрыми, плохо пахнущими и потяжелевшими почти на килограмм. Пропитанная потом одежда вызывает раздражения кожи, она отпугивает тех, кто занимается рядом с вами. Используйте синтетические материалы, вроде лайкры и полиэстера, которые быстро сохнут и не впитывают пот.
Обычные кеды
Кеды - это не обувь для занятий в спортзале, потому что у них абсолютно плоские подошвы, не обеспечивающие достаточной поддержки во время спортивных нагрузок. Особенно вредно в кедах заниматься бегом. Берите с собой хорошие спортивные кроссовки!
Обычный бюстгальтер
Для занятий в спортзал необходимо приобрести комфортный спортивный бюстгальтер. На рынке имеется миллион разных стилей для любого размера груди, так что не поленитесь подобрать себе именно то, в чем вам максимально удобно, иначе неприятных ощущений во время тренировок не избежать. А лучше всего купить сразу несколько бюстгальтеров, чтобы не носить все время один и тот же.
Украшения
Они не только являются неподобающими для спортзала, но еще и небезопасными. Кольца, серьги и браслеты могут быть затянуты в тренажеры или даже в вашу спортивную одежду во время выполнения упражнений с весами или кардио нагрузок. Да и самим украшениям вредны подобные занятия.
Лосьон
Какое искушение - нанести лосьон на сухую кожу во время переодевания в шорты или футболку перед началом тренировки. Ни в коем случае не делайте этого! Вы не представляете, что такое смесь лосьона и пота. Это почти что химическое оружие.
Как вариант..........
Гардероб для посещения спортзала кажется чем-то очевидным - футболка, шорты или лосины, кроссовки или кеды. Но и здесь существует дресс-код, соблюдение которого поможет вам сберечь здоровье.
Одежда из хлопка
Хлопковые футболки, брюки или носки - ваши худшие враги при занятиях в спортзале. Хлопок абсорбирует пот, и эта ткань очень долго не высыхает. К концу занятий вы будете мокрыми, плохо пахнущими и потяжелевшими почти на килограмм. Пропитанная потом одежда вызывает раздражения кожи, она отпугивает тех, кто занимается рядом с вами. Используйте синтетические материалы, вроде лайкры и полиэстера, которые быстро сохнут и не впитывают пот.
Обычные кеды
Кеды - это не обувь для занятий в спортзале, потому что у них абсолютно плоские подошвы, не обеспечивающие достаточной поддержки во время спортивных нагрузок. Особенно вредно в кедах заниматься бегом. Берите с собой хорошие спортивные кроссовки!
Обычный бюстгальтер
Для занятий в спортзал необходимо приобрести комфортный спортивный бюстгальтер. На рынке имеется миллион разных стилей для любого размера груди, так что не поленитесь подобрать себе именно то, в чем вам максимально удобно, иначе неприятных ощущений во время тренировок не избежать. А лучше всего купить сразу несколько бюстгальтеров, чтобы не носить все время один и тот же.
Украшения
Они не только являются неподобающими для спортзала, но еще и небезопасными. Кольца, серьги и браслеты могут быть затянуты в тренажеры или даже в вашу спортивную одежду во время выполнения упражнений с весами или кардио нагрузок. Да и самим украшениям вредны подобные занятия.
Лосьон
Какое искушение - нанести лосьон на сухую кожу во время переодевания в шорты или футболку перед началом тренировки. Ни в коем случае не делайте этого! Вы не представляете, что такое смесь лосьона и пота. Это почти что химическое оружие.
вот нашла)
https://qna.center/question/1492848
https://qna.center/question/1492848
сам не хожу но у меня два друга спортмена!
один пловец
другой бегает
одеваются просто
он шапочку для плавания очки и собсвенно плавательное платье
а другой покупает дорогую современную форму ну там знаете специальные там красовки штаны! но говорит что это все фигня! нужно правильно просто бегать это босиком)
один пловец
другой бегает
одеваются просто
он шапочку для плавания очки и собсвенно плавательное платье
а другой покупает дорогую современную форму ну там знаете специальные там красовки штаны! но говорит что это все фигня! нужно правильно просто бегать это босиком)
| ПОХОЖИЕ ВОПРОСЫ |