Верховный Наставник (131433)

Интимно, очень...

В чем нонче в спортзалл ходят, просвятите, не хочу нелепо выглядеть. Решила свое тельце к весне прокачать...
Регистрируйтесь, делитесь ссылками в соцсетях, получайте на WMZ кошелек 20 % с каждого денежного зачисления пользователей, пришедших на проект по Вашей ссылке. Подробнее
После регистрации Вы также сможете получать до 100 руб за каждую тысячу уникальных поисковых переходов на Ваш вопрос или ответ Подробнее
ЛУЧШИЙ ОТВЕТ
Магистр (1334)
В нашем фитнес клубе сейчас вот это в моде







А я хожу в футболке и спортивных штанах
ЕЩЕ ОТВЕТЫ
Хранитель Истины (274196)
В купальнике))))))))))))
А какая у тебя фигура?

Как вариант..........





Гардероб для посещения спортзала кажется чем-то очевидным - футболка, шорты или лосины, кроссовки или кеды. Но и здесь существует дресс-код, соблюдение которого поможет вам сберечь здоровье.

Одежда из хлопка

Хлопковые футболки, брюки или носки - ваши худшие враги при занятиях в спортзале. Хлопок абсорбирует пот, и эта ткань очень долго не высыхает. К концу занятий вы будете мокрыми, плохо пахнущими и потяжелевшими почти на килограмм. Пропитанная потом одежда вызывает раздражения кожи, она отпугивает тех, кто занимается рядом с вами. Используйте синтетические материалы, вроде лайкры и полиэстера, которые быстро сохнут и не впитывают пот.

Обычные кеды

Кеды - это не обувь для занятий в спортзале, потому что у них абсолютно плоские подошвы, не обеспечивающие достаточной поддержки во время спортивных нагрузок. Особенно вредно в кедах заниматься бегом. Берите с собой хорошие спортивные кроссовки!

Обычный бюстгальтер

Для занятий в спортзал необходимо приобрести комфортный спортивный бюстгальтер. На рынке имеется миллион разных стилей для любого размера груди, так что не поленитесь подобрать себе именно то, в чем вам максимально удобно, иначе неприятных ощущений во время тренировок не избежать. А лучше всего купить сразу несколько бюстгальтеров, чтобы не носить все время один и тот же.

Украшения

Они не только являются неподобающими для спортзала, но еще и небезопасными. Кольца, серьги и браслеты могут быть затянуты в тренажеры или даже в вашу спортивную одежду во время выполнения упражнений с весами или кардио нагрузок. Да и самим украшениям вредны подобные занятия.

Лосьон

Какое искушение - нанести лосьон на сухую кожу во время переодевания в шорты или футболку перед началом тренировки. Ни в коем случае не делайте этого! Вы не представляете, что такое смесь лосьона и пота. Это почти что химическое оружие.

















как всегда в маячках, спортивном костюме и кроссовках
Наставник (33960)
Дома не качается, да?
Верховный Наставник (171779)
Моя в халатике крутится, на кухне. Накрутилась и в койку. Утром ведь на работу)
Наставник (49352)
сам не хожу но у меня два друга спортмена!
один пловец
другой бегает
одеваются просто
он шапочку для плавания очки и собсвенно плавательное платье
а другой покупает дорогую современную форму ну там знаете специальные там красовки штаны! но говорит что это все фигня! нужно правильно просто бегать это босиком)
Наставник (43308)
Я хожу в бриджах ( ниже колена) и просторной хлопковой майке, чтобы чуток попу прикрывала. На ногах кеды, не люблю кроссовки. Маек приобрела несколько штук, чтобы менять каждую тренировку...
Удачи, умничка !
Советник (3586)
В велотреках,майке и крассовках.
Верховный Наставник (161630)
Неужто требование нового любовнечга?
Мудрец (22640)
я хожу в трико майке и кеды
Советник (3559)
бриджи-лосины и футболка или майка
ПОХОЖИЕ ВОПРОСЫ