Мудрец (22830)

Как легко и безболезненно расставаться с привычками??

Регистрируйтесь, делитесь ссылками в соцсетях, получайте на WMR кошелек 20% с каждого денежного зачисления пользователей, пришедших на проект по Вашей ссылке. Подробнее
ЛУЧШИЙ ОТВЕТ
Наставник (47581)
Достаточно увидеть привычку полностью. Не получается избавиться именно от тех привычек, в которых что-то остается незамеченным. И поэтому человек будет что-то делать и не понимать - что его заставляет. Рассмотрев же ВСЁ можно избавиться от привычки за раз. Без каких-то последствий.
ЕЩЕ ОТВЕТЫ
Хранитель Истины (307027)
заменять=)
Верховный Наставник (112407)
Заменять их другими привычками)))
Наставник (30424)
выкинь их на помойку.
Гроссмейстер (8518)
становиться гибкой
Верховный Наставник (109960)
Не получится... "Привычка Свыше нам дана, замена счастию она" - кто же легко со счастьем расстанется. И безболезненно не получится.. С института помню - "ломка динамического стереотипа очень болезненна" = есть одно не надежное средство - пофигизм, но это не для серьезных людей.