Чем лучше заедать стресс? :-) Шоколадкой, тортиком, а, может, мяса кусок?..

Самый верный способ - съесть причину стресса и запить улыбкой.

Отрубями

заесть стресс в принципе невозможно. Но специалисты составили целый список продуктов, которыми можно заедать стресс:
Ягоды – они содержат большое количество витамина С, который помогает в борьбе со стрессом.
Лосось – жирная, но очень полезная рыба, богатая кислотами Омега-3 , повышающими иммунитет и снимающими стресс.
Апельсины – эти цитрусы содержат большое количество микроэлементов и витаминов, которые обеспечат хорошее настроение.
Авокадо – полезный продукт, который предотвращает всасывание жиров в желудочно-кишечном тракте.
Миндаль – улучшает работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет иммунитет, обеспечивает чувство сытости.

Да, не промахнешься, если всё сразу..)