на ЧТО тебе необходимо отвлекаться от работы и семьи?))

Ну, не так что бы прямо необходимо.) Просто это мои хобби, моё личное время и пространство.
Любимая собака, мотоцикл, поход за грибами, поездка на рыбалку, да просто прогулка по лесу, в конце концов.) Это то, что приносит мне удовольствие, а иногда даже - покой и умиротворение.)

Шоппинг, бассейн. салон, встречи с подругами

да все равно, главное отвлечься. это может быть просто прогулка по парку.

главное общение с другими людьми кроме семьи и коллег
иначе возникает ощущения необитаемого острова или тюрьмы