Можно ли управлять гневом?

Гнев гневу рознь. Гневаться на свои страсти, недостатки и такие черты характера как злоба, агрессия, лень, равнодушие это хорошо. И чем больше вы на них гневаетесь тем меньше их у вас остаётся и тем лучше и чище становится ваша душа, ваше сознание. А вот гневаться на людей это уже плохо. Надо управлять таким гневом и не допускать его крайнего проявления. Учтите, что возгласы:"Мой гнев страшен" или "Я страшен в гневе" уничтожают и сжигают изнутри того, кто так говорит. Поступая так этот человек сам сокращает свою жизнь.