Микрофлора кишечника

Кишечные бактерии вырабатывают витамины, некоторые из которых мы не способны производить сами:

Витамин В-12
Фолиевая кислота / Витамин В-9
Витамин К
Рибофлавин / Витамин В-2
Биотин / Витамин В-7
Никотиновая кислота / Витамин В-3
Пантотеновая кислота / Витамин В-5
Пиридоксин / Витамин В-6
Тиамин / Витамин В-1

https://kodelife.ru/mikroflora-kishechnika-kak-bak...