Наставник (91913)

Похудеть на 4 кг. День 2. А может и последующие.

По итогам первого дня держания себя в руках я избавилась от 600 граммов своего организма. Вешу сегодня 61 кг ровно. А всё почему? Потому что съела вчера еду в размере 1288 ккалорий, если верить моему калькулятору, причём ни одна из них не пришлась на время после 17.00. Калории эти сложились из гнусной гречки, запеченной в медово-горчично-соевом маринаде курогруди, маминого зимнего овощного салата, клубничного даниссимо, глазуньи с двумя глазами, пары яблок и маленького, но овсяного печенья))

Сегодня ситуация сложнее - на работе у мужика одного ДР, от меня требуется не поддаться соблазну и не съесть пирог или пиццу, которыми он, несомненно, будет угощать. Сложно!
День 3. Вчера таки совершила гнусность и свертела кусок пирога с то ли сыром, то ли творогом. Калькулятор сказал, что я глюпий тольстый бап. Я всплакнула и отказалась ужинать. В итоге калькулятор оказался прав: из-за такого режима питания на трене ничо не встало, позанималась на отвали. Результат? Минус 300 граммов. Сегодня утром весы показали 60.7. Это заговор - хотелось 60.5. Ну а с другой стороны неча пироги жрать... Продолжение следует.
Дополнен 2 года назад
День 4. 60.8!!! Жизнь - боль, фсе мужыки казлы, Цой мёртв ((((
Откуда? Откуда эти +100 граммов, Карл?! Может, весы сломались? Может, мне в яблоки подсыпали шоколада? Может у меня расфокусировка зрения и я перепутала 8 и 3?!
Ыыыыыы... Сегодня буду есть воздух.
Дополнен 2 года назад
Ну чиво... день 5. Маленький результат - тоже результат. Сегодня минус 200 граммов. Итаво : 60.6. И это ещё с учетом мужественного отказа от пиццы - вчера было очередное угощение на работе по случаю очередного дня рождения. Вооот... Надо ещё, что ли, калории уменьшить... Впереди самое страшное : выходные. Двухдневный триллер "Я и холодильник: наедине". И да поможет мне бог талии...)))
Дополнен 2 года назад
День 6. А вот сегодня весы порадовали! 60.1. Минус полкило! Юхууу! А всё почему? Всё потому что вчера в обедбя съела ааабалденный, но, кажется, дико калорийный десерт, после которого есть я не хотела ну очень долго. А когда захотела - было поздняк метаться, оставалось лечь и уснуть, чтоб поскорее утро, тут уж ешь не хочу)

И сейчас у меня только один вопрос: сырники или яичница?!
Дополнен 2 года назад
День 7. Как там положено писать.. Здравствуй, дорогой дневник)) Вот и наступили самые страшные для фигуры дни. Выходные! Вчера была суббота, и я ела яичницу, жаренную на сливочном масле (отпад! Вкус детства), и сырники со сметаной и джемом (много сырников!), и вино пила... Распутничала, карочи. И калькулятор калорий много и громко ругался матом, красными цифрами показывал, что я вышла за все разумные и нет лимиты, и ужин из рыбы, салата и вышеупомянутого вина я ему даже не показала, чтоб не разорвало бедолагу. Итог? Минус 200 граммов, 59.9! После вчерашнего обжорства, я считаю, это успех!))) Успехом даже неизменившийся вес был бы и даже маленький плюс. Но у меня минус. Сопсна, секрет прост - полтора часа силовых уром и час кардио - вечером. Тренажёрка, аве)) Итак, осталось день продержаться и ночь простоять, завтра рабочий день, будет проще.
Продолжение следует)
Дополнен 2 года назад
День 8. 60.4. Плюс полкило. Мне нечего сказать в своё оправдание ((( Занавес.
Дополнен 2 года назад
День 9 и 10 вес понемногу, но полз вверх. Хз, чего его туда понесло, ела я мало. Правда, пила много, добросовестно. Ну так вроде ж как "положено". Вчера психанула и поела на ночь.

И сегодня день 11. Финита ля комедия. Ничо не получилось, я жирная корова, эксперимент закрыт. Спасибо за внимание.
Дополнен 2 года назад
Регистрируйтесь, делитесь ссылками в соцсетях, получайте на WMZ кошелек 20 % с каждого денежного зачисления пользователей, пришедших на проект по Вашей ссылке. Подробнее
После регистрации Вы также сможете получать 100 руб за каждую тысячу уникальных поисковых переходов на Вашу статью в блоге Подробнее